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天然色で柔らかく、かけて良し混ぜて良しのカルシウムえび50g


あみえび


価格: 250円
(税別:232円)
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十一神粥(七草粥+四乾物)一人分の簡単な作り方の紹介をご覧ください。(今回は七草の仕込みは三人分しました)


せり・なずな・ごぎょう・すずしろ・ほとけのざ・はこべ・すずな。(ここでクイズです。写真には同じ名前が2個あります。わかりますか?実はまちがいですスイマセン)


鍋に水を入れ藻塩(無ければ食塩でも結構です)を少々いれて沸騰させます。


七草を湯がきます。


さっと湯がいて取り出し水にさらします。


七草を食べやすいサイズに切ります。ここまでは三人分程度を仕込みました。ここからは一人分になります。(素材を残していますので二人分はご自身やご家族の都合にあわせて追加でつくれます)


ごはんを湯がきます。時間があればお米から炊いてもいいですが今回は別途炊いておいたごはんを使いました。


さきほどカットした七草を一人前分(適当な量)入れます。


藻塩を少々ふります。もちろん藻塩がなければ食塩でも結構です。


土鍋に移して。四神(あみえび・ちりめん・たら・松の実)を加えます。


今年の健康を願いながらゆっくり混ぜて出来上がります。
いただきます。

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250円
  • あみえび

    柔らかく食べやすい
  • あみえび

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  • あみえび

    お豆腐にも
  • あみえび

    朝からやる気
  • あみえび

    朝食に
  • あみえび

    マヨネーズにこ合います
  • あみえび
    柔らかく食べやすい
    アレルギー情報えび・甲殻類のアレルギー
    原材料名ツノナシオキアミ
    内容量50g
    賞味期限90日(未開封の場合) ※当店では最低2ヶ月以上の商品を出荷しております。
    保存方法冷蔵庫にて保存してください。
    硬さレベル開封した時:★☆☆☆☆
    ネコポス1〜5点まで入ります
    栄養成分 100gあたりカロリー 84kcal、たんぱく質 3g、脂質 0.64g 炭水化物 0.04g 糖質 0.04g ※推定値 


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