カットわかめL 鳴門
価格： 1,000円
(税別:926円)
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潮の流れが速く、良質のわかめが採れる鳴門海峡産の色鮮やかで歯ざわりの良いわかめを使用しています。 わかめにはカルシウム、カリウム、ビタミンK、ビタミンC、食物繊維が含まれていますので、味噌汁はもちろん、サラダ、うどん、ラーメンの具材として、いろいろなお料理に手軽にお使いいただけます。カットわかめ鳴門より少し歯ごたえのあるわかめです。
わかめで酢の物と自由サラダ
子どもの発育にはミネラル、カルシウム大切です わかめは２月頃採取が始まり五月に最盛期になります。寒中に生える新芽が美味です。わかめの酢の物とお好きな物を自由に入れてサラダを作ります
食材を用意します
①水に戻し搾ったものに適量の酢を入れます
②適量の胡麻をふりかけて(わかめと胡麻の酢の物)
③スライスしたきゅうり(ビタミンCが多い)を添えて胡麻をふります。
ドレッシングはご自由におかけください
何もかけないとシャキシャキする食感が楽しめます
食材を用意します
- 今回用意する食材
- 酢…てまいら酢当店販売
- カットわかめ…当店販売鳴門わかめL…3g
- ごま…1g
①水に戻し搾ったものに適量の酢を入れます
②適量の胡麻をふりかけて(わかめと胡麻の酢の物)
③スライスしたきゅうり(ビタミンCが多い)を添えて胡麻をふります。
- 今回用意する食材
- レタス…4分の1
- きゅうり…適量
- ペテトマト…適量
- わかめ…3g
- カニカマ…適量
- ごま…1g
ドレッシングはご自由におかけください
何もかけないとシャキシャキする食感が楽しめます
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カットわかめL 鳴門
酢の物一品おかず
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カットわかめL 鳴門
