価格： 400円
(税別:371円)

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ポスト投函便には

瀬戸内海の漁で採れました。

あれ・・イライラする・・カルシウムの不足？。
その時。食べる煮干しいりこの小羽（おかずいりこ）たっぷりのカルシウム。 でも・手を加えたい時はフライパンに入れて少し炒るとカリカリに。オリーブオイルや胡麻油 を加えて、新しい風味を味わう。


炒ったいりこの作り方

煮干しいりこ(おかずいりこ)はそのままでも食べられますが今日は炒ります。フライパンに入れて中火で60秒ほど炒ります。


菜箸で焦がさないように炒めます。まんべんなく水分を飛ばすとさくさくしている煮干しいりこ(おかずいりこ)がカリカリになります。


おろし醤油でおかずに一品追加してもいいですし


七味マヨネーズで晩酌のあてにされる方もいらっしゃいます。いただきます。