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甘みとコクのある剣先するめのイカフライ80g


剣先フライ


価格: 590円
(税別:547円)
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いかの王様剣先するめをイカフライにしました。そのまま召し上がるだけでも口の中に広がる甘みと剣先スルメのコクが口いっぱいに広がります。オーブントースターで焼くとパリパリ食感になり、フライパンで少し焼いて温めると柔らかくなりまた違う食べ味になります。お好み焼きに入れるとか野菜炒めに入れてもその料理を引き立てます。

受験生応援うどんの作り方をご覧ください。
受験生と同じくらいお忙しい保護者さんに素早くできて元気になるうどんをご紹介します。あごだしの元と冷凍うどんを使ってさっと作ります。


お鍋の水にあご出汁と、醤油少々みりん少々を加えて火にかけます。醤油とみりんは受験生の好みにあわせて調整できるのが今レシピのいいところです。


湯気が出たら冷凍うどんを入れてうどんのパッケージに書かれた時間湯がきます。今回のは1分と書かれていました。


最後に剣先フライをのせて完成です。フライから出るイカの旨味とフライに染み込む出汁が身体を温めてくれます。よかったら保護者さんもどうぞ。今回はうどんをさっと作りましたがスーパーなどで売られているアルミ容器の鍋焼きうどんの仕上げに剣先フライを乗せてももっとお手軽でいいですよ。あとすこしですね身体を大事にがんばってください。

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590円
  • 剣先フライ

    105g入りです
  • 剣先フライ

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  • 剣先フライ
    105g入りです
    アレルギー情報小麦粉・いか・卵・大豆を含む
    原材料名小麦粉、(国内製造),植物油脂(なたね油,コーン油、米油)、いかでん粉、食塩、卵白 、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、甘味料( ステビア、カンゾウ) 、香辛料抽出物,(一部に小麦・卵・いか・大豆を含む)
    内容量80g
    賞味期限製造から90日(未開封の場合) ※当店では最低2ヶ月以上の商品を出荷しております。
    保存方法直射日光や高温多湿を避けて保存して下さい。開封後はなるべくお早めにお召しあがりください。
    硬さレベル開封した時:★★★☆☆
    焼いた場合:★★☆☆☆
    ポスト投函便1〜2点入ります。
    栄養成分100gあたりエネルギー 515kcal たんぱく質 20.5g 脂 質33.3g淡水化物 33.2g 食塩相当量2.2gこの表示値は目安です。

      

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